У детей свой язык. Послушайте: все равно ничего не поймете, но отличное настроение на целый день гарантированно!
вторник, 29 сентября 2015 г.
понедельник, 28 сентября 2015 г.
Обрали Міс Україна 2015
Участницы Конкурсов Мисс Мира разных лет
воскресенье, 27 сентября 2015 г.
Джордж (George Clooney) и Амаль Клуни (Amal Clooney) отпраздновали первую годовщину свадьбы. 27 сентября
Джулия Робертс и Ричард Гир Видео "Женщина в красном"
суббота, 26 сентября 2015 г.
пятница, 25 сентября 2015 г.
Красиво ЖИТЬ!
Сделай жизнь вокруг себя красивой.
И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар.
Ошо
среда, 23 сентября 2015 г.
Колесо эмоций
Колесо эмоций
Выдающийся американский профессор психологии Роберт Плутчик в 1980 году обозначил 8 основных эмоций и связанные с ними более сложные эмоции. Получилось наглядное «колесо эмоций».
Основными эмоциями, согласно Плутчику, являются радость, грусть, страх, доверие, ожидание, удивление, злость, неудовольствие.
Эмоция состоит из нескольких компонентов: возбуждение в организме человека, переживание в теле (например, при сильных эмоциях учащается пульс, краснеют щеки, трясутся руки). Кроме того, эмоции экспрессивны, то есть люди их выражают в интонации голоса, в словах, в движениях тела и в поведении.
Эмоции помогают вовремя осознать опасность или благоприятность момента. Однако, человек, который не умеет осознавать свои переживания и не умеет их контролировать, зачастую сталкивается с конфликтами в общении, переживает серьезную внутреннюю борьбу и испытывает общую неадекватность.
Есть простые вопросы, которые помогают осознать свои эмоции:
1. Что сейчас со мной происходит?
2. Что чувствует мое тело?
3. Что я хочу сделать?
4. Как называется это переживание?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)