Десять секретов Любви

1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ

- Любовь начинается с мыслей.

- Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ

- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.

- Прежде всего, нужно уважать себя.

3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ

- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.

- Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.

- Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

4. Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ

- Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.

- Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

5. Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ

- Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.

- Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.

- Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.
6. Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ"

- Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
- Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
- Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.

7. Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ

- Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
- Любить кого-то означает общаться с ним.
- Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
- Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".
- Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
- Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.

8. Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ

- Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
- Преданность и верность - это настоящая проверка любви.
- Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям
- Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

9. Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ

- Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением.
- Чувства можно возгревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.
- Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.

10. Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ

- Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
- Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
- Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли ему полностью и без оговорок?"

© Адам Джексон

5 женских хитростей, как с возрастом хорошеть

О том, почему надо любить свой возраст

Любите себя, вы прекрасны! Любите себя в каждом возрасте. В каждом, но с каждым годом все сильнее и сильнее. Будьте спокойны и счастливы. И помните, возраст – это всего лишь цифры, которые вообще ни о чем не говорят.


— Учитель, скажи, сколько мне еще ждать чуда? Когда же оно, наконец, произойдет? Учитель, ответь. Долго еще ждать? Когда, когда?

— Если ждать, то никогда.



И только сейчас я поняла, что счастье приходит к тем, кто умеет НЕ ждать. Кто не выставляет условий и требований. Кто когда-то дал запрос Вселенной. А потом просто расслабился и спокойно жил, в душе осознавая, что все случится именно так, как он просил.

Красота приходит к тем, кто умеет жить

И только сейчас я поняла, что, как и счастье, красота приходит к тем, кто умеет жить. Просто расслабиться и жить, не считая дней и морщин, которые они приносят. Нужно просто расслабиться и жить. И все будет красиво.

Два года назад британские социологи провели забавный опрос. Они спрашивали у мужчин и женщин о составляющих женской красоты. Будете удивлены, но 70% мужчин сказали, что главное качество, на которое они обращают внимание в женщине, – это уверенность в себе. Именно она делает женщину желанной. Уверенность в себе, согласитесь, приходит с возрастом. Когда ты забываешь о комплексах, перестаешь давить прыщи, плакать в ванной до красных глаз. Когда ты принимаешь себя такой, какая ты есть. И тебе с собой, наконец-то, комфортно.

Идем дальше. 47% мужчин сказали, что для них в женщине важно чувство стиля. Именно на него они обращают внимание в первую очередь. А когда у нас появляется стиль? Когда мы понимаем, что этот свитер делает нас крупнее, эти брюки совершенно сюда не годятся, и лучше всего сверху накинуть эту шаль нежного цвета, она подчеркнет наш румянец? Правильно, чувство стиля у нас появляется с возрастом. Вы сейчас можете поспорить со мной, конечно. Но тогда тихонько, скрывшись ото всех, посмотрите свои старые фотографии. Ну, как? Стильненько, правда? И этот смешной топ под эту нелепую юбку – очень мило, правда? Ладно, проехали.



Я люблю свои морщинки вокруг глаз – они напоминают мне, сколько я в жизни хохотала

Мы делаемся красивее с возрастом. И в этом ничего удивительного. Не прячьте свои школьные фотографии, мы в них еще покопаемся. Лично я не могу смотреть на них без смеха. Боже, неужели это я? Что это со мной? Я там похожа на мокрого щенка. Но не на себя теперешнюю точно. Давайте анализировать дальше, по хронологии. В университете я тоже выглядела немного странной. Кто сказал, что мне идет эта стрижка? Да она делала мою голову похожей на кастрюлю. Сейчас я смеюсь. Потому что сегодня я уверена в себе.

“Возраст – это всего лишь цифры”, — любит повторять мой друг, поздравляя меня с очередным днем рождениям. — “Не парься. Это всего лишь цифры”. Мы оба хохочем. Он – потому что ему, действительно, забить. Он мужчина, к тому же на несколько лет моложе меня. Я – потому что возраст, и правда, только цифры. Ничего не значащие цифры. Сегодня я могу сказать вам это с уверенностью.

Я люблю свои морщинки вокруг глаз. Они напоминают мне, сколько раз в жизни я хохотала. Вот эти – от смеха без причины у Атлантического океана. Эти – от радости, что мои работы приняли в Париже. Эти – от постоянного смеха с моим мужем, веселее человека не найти, я так счастлива, что он рядом. Да я не променяю их ни на что на свете! И никогда не буду пытаться избавиться от них с помощью антивозрастного крема. Потому что именно они делают меня красивой. Потому что они и есть моя жизнь.

Теперь я знаю, что красота у каждой из нас расцветает индивидуально. И проявляется в разном возрасте. Но неизменно после нескольких моментов. И покуда вы все их не пройдете, вы не будете красивы в полной мере. В любом случае всегда помните — у вас еще впереди, с каждым годом вы будете красивее и красивее, что бы вам ни говорили окружающие или ваш косметолог.


1. Красота приходит после рождения первого ребенка

Женщина начинает сиять изнутри. Это очень сложно объяснить, но она будто познала что-то сильное, неведомое, тайну, известную только ей. Это сияние делает это неотразимой. Такой женщине обычно оглядываются вслед. И если вы еще не рожали, значит, все у вас впереди. Вы еще это познаете.

2. Красота приходит после сильного разочарования

Удивитесь? Но я долго думала над этим. Женщины, пережившие серьезный кризиз и оправившиеся после него, становятся глубокомысленными. Их после этого на мякине не проведешь. Они не будут глупо хихикать, как школьницы. Они перестают быть инфантильными, что так часто отталкивает мужчин в нас. Тинейджеры-переростки выглядят глуповато, согласитесь. Женщина с опытом всегда выглядит загадочно. Ее хочется познать.3.

3.Красота приходит, когда вы встречаете своего мужчину

“Ой, Анька, ты сегодня такая красивая! Прям светишься”, — крикнула мне вслед однокурсница, когда я бежала на свидание к мужчине, в которого была безумно влюблена. И он любил меня. И это чувство дало мне внутреннее сияние. Я стала увереннее в себе. Я поняла, что нравлюсь мужчине, на которого все обращают внимание. Я была счастлива. А значит, красива. Нужные мужчины помогают нам выбраться из кокона. С любящим мужчиной мы всегда делаемся на порядок красивее.

4. Красота приходит тогда, когда мы начинаем себя любить.

Именно любить. Не баловать, не сюсюкаться, не оправдывать, не носиться с собой. А именно любить. Это очень непросто. Юным девушкам это не под силу в полную меру. Это умение приходит с возрастом. Пожалуй, это самое главное знание в жизни женщины. Ему обязательно надо научиться. Прислушиваться к себе, выделять свои сильные стороны и не выпячивать слабые. Если тебе печально, не бежать плакаться к подруге, а пересидеть дома. Если ты довольна собой, не хвастать на каждом углу. Сила любви к себе очень индивидуальна. Но она крайне необходима нам. Без нее мы никогда не будем счастливы.

5. Красота приходит, когда женщина становится спокойной

Посмотрите на фотографии Моники Белуччи. Какая она спокойная и самодостаточная. Ею хочется любоваться и восхищаться. Красота не любит истерик. Хорошо, что мы переживаем их в юности. Хорошо, что с возрастом мы наконец-то можем контролировать свои эмоции. Спокойные, уравновешенные женщины всегда выглядят выигрышнее. Они всегда притягивают внимание.

Возраст – это всего лишь цифры, которые ни о чем не говорят



Спросите меня, хотела бы я вернуться на лет десять назад? Да никогда в жизни! Я наконец-то научилась ладить с собой. Я научилась любить себя. И это дало мне уверенность. Я люблю себя сегодняшнюю. Со своим прошлым, которое, быть может, начало слегка проявляться на моем лице в виде морщинок. Со своим опытом, которое, быть может, уже пора закрашивать в волосах. Но я от него ни в коем случае не отказываюсь. Потому что оно дало мне силу быть собой, быть такой, какая я есть. Быть самодостаточной.

Perennials: Новое поколение без возраста

«Perennials — это всегда цветущие люди самых различных возрастов, 

которые знают, что происходит в мире, в технологиях и дружат с людьми разных возрастов. 

Они остаются вовлеченными, любопытными, креативными, страстными, сочувствующими, уверенными в себе, выступают менторами для других, не боятся рисковать и мыслят широко и без границ».

Портрет современной женщины в 40, 50, 60 лет сегодня меняется. Никто не представляет себя вяжущей носки или подстригающей кусты в своем саду. И даже термин «женщина средних лет» уже просто устарел. А новое исследование, проведенное маркетинговым агентством SuperHuman, показывает, что 96% женщин в возрасте 40+ и не причисляют себя к этой категории. Более того, две трети ответили, что сейчас их жизнь в самом расцвете, 59% — что никогда не чувствовали себя энергичнее и моложе, в том числе благодаря занятиям фитнесом и заботе о своем здоровье, а 84% вообще не определяют себя по возрасту.

Давайте взглянем правде в глаза, сегодня женщины нарушают сложившиеся в обществе представления и стереотипы о возрасте. И делают это с успехом как писательница Джоан Роулинг, так и актриса Николь Кидман, как бывшая первая леди США Мишель Обама, так и главный редактор американского издания журнала Vogue Анна Винтур. Они все на пике своего влияния и творчества, они не безразличны к проблемам общества и демонстрируют активную позицию по тем или иным вопросам.

Для таких людей, которые не мыслят в категориях возраста, даже придумали специальный термин — perennials (англ. «многолетники»). Его впервые предложила американская предпринимательница Джина Пелл: «Perennials — это всегда цветущие люди самых различных возрастов, которые знают, что происходит в мире, в технологиях и дружат с людьми разных возрастов. Они остаются вовлеченными, любопытными, креативными, страстными, сочувствующими, уверенными в себе, выступают менторами для других, не боятся рисковать и мыслят широко и без границ».

И такое отношение может помочь нам в том, как мы воспринимаем свою внешность. Например, профессор психологии Гарвардского университета Эллен Лэнджер с группой своих исследователей обнаружила, что люди, которые ощущают себя старше других, и стареют быстрее. И одним из факторов, оказывающих на это влияние, является манера одеваться. Согласно их исследованию, люди, которые одевались так же, как их младшие коллеги, реже страдали возрастными заболеваниями.

И если вам кажется, что у одежды есть возраст, то посмотрите, кто носит футболки, джинсы и кеды. Все! От 10 лет и до 70. Сравните стиль актрис Джулианны Мур и Эммы Уотсон, несмотря на разницу в возрасте в 30 лет, они обе выбирают негабаритные пальто, джинсы, кожаные курки.

В рамках исследования SuperHuman 67% женщин в возрасте 40+ признались, что чувствуют себя увереннее и амбициознее, чем десять лет назад. «Делать вещи, которые меня драйвят», — этот пункт сочли важным 60% опрошенных, согласно исследованию. Личностное развитие в приоритете для 61%, а с уверенностью и оптимизмом смотрят в будущее 63%. И при этом 80% ответили, что им интересно узнавать и исследовать что-то новое вместе с детьми, как в принципе и без них.

Идея выйти на пенсию в 50 лет и доживать спокойно свои дни для многих людей просто устарела. Тому способствует и экономика, ведь пенсионный возраст женщины растет, а это означает, что они дольше работают бок о бок с коллегами помладше. С другой стороны, из-за повышения стоимости жилья многие взрослые дети остаются жить в родительском доме, и их взгляды, отношения влияют на родителей и способствуют размыванию возрастных различий. Кто-то из родителей перенимает потребительские привычки своих детей и совершает теперь покупки онлайн, а кто-то, прислушиваясь к своей юной дочери, становится веганом.

Но не все так безоблачно в этой радужной картинке. Вместе с уверенностью в своих способностях 48% участницы опроса демонстрировали свою неуверенность по поводу своей внешности и признавались, что чувствуют давление со стороны общества касательно того, что нужно оставаться «вечно молодым». При этом 83% согласились, что это влияет на их имидж и самопрезентацию. Этот так называемый «парадокс уверенности» подкрепляется рекламой, телевидением и кино, что заставляет женщин в возрасте 40-50 лет чувствовать себя проигнорированными. И в этой ситуации выиграют те компании и бренды, которые ориентируются на вкусы людей, считает Джина Пелл: «Привязываться к возрастным параметрам — это уже такой устаревший метод».

По материалам: telegraph.co.uk

Что брови говорят о вашем характере

Искусство определять характер и судьбу человека по его внешним чертам появилось еще в древности, а в недавнем времени было выделено в отдельную научную дисциплину — физиогномику. Большое внимание всегда уделялось бровям, ведь они являются отражением эмоций человека, а потому хранят наибольшее количество информации о нем. Тест по форме бровей поможет выяснить скрытые стороны вашей личности.

Брови — не только элемент внешности, но и механизм коммуникации между людьми.

Человек может не произнести ни одного слова вслух, но высказать реакцию движением бровей — и собеседник обязательно поймет его. Неподвижные брови также говорят о человеке многое, отражают его личностные особенности и возможный жизненный путь. Считается даже, что подкорректировав форму бровей, можно изменить собственную судьбу.

Внимательно посмотрите на картинку и выберите ту форму бровей, которая соответс

твует именно вам. После этого прочитайте описание и узнайте, что ваша внешность говорит о вашем характере.


Дугообразные брови

Многие считают эту форму идеальной. Обладатели дугообразных бровей — натуры эмоциональные, живущее скорее чувствами, чем разумом. Несколько ветрены и легки на подъем. Могут часто менять глобальные цели, выбирая едва ли не противоречащие друг другу сферы: сегодня они хотят добиться успеха на сцене, а завтра — отправиться в геологическую экспедицию. Тем не менее, если зададутся какой-либо целью серьезно, осмысленно взвесив все «за» и «против» — обязательно ее достигнут. Как правило, наиболее предрасположены именно к артистической деятельности. Позитивно смотрят на мир, обладают прекрасным чувством юмора, а потому легко добиваются расположения и любви окружающих людей.

Изогнутые брови

Обладателей изогнутых бровей — предприимчивые и находчивые люди, способные быстро разобраться в ситуации и найти наиболее удачный путь. Обмануть их практически невозможно — природная проницательность и гибкий ум позволяют им видеть людей насквозь и чувствовать обман еще до того, как он произошел. Выходят победителями из самых сложных ситуаций — любая неприятность им по плечу. Легко реализуют свои способности в любой деятельности, но наибольшего успеха достигают в финансовой сфере. К сожалению, осмотрительность иногда перерастает в недоверчивость — и это становится существенной помехой при общении с окружающими.Брови с изломом
Склонность к авантюрам, любовь к риску и постоянная жажда ярких впечатлений — то, что отличает обладателей бровей с изломом. Такие люди — лидеры по натуре, способные разжечь в окружающих интерес даже к самому скучному делу. Невероятно обаятельны и харизматичны. Затянувшийся период стабильности способен полностью лишить их моральных сил, а частые перемены и новые обстоятельства, напротив, добавляют им энергии. С обладателем таких бровей точно не соскучишься — он постоянно генерирует новые идеи, которые вносят разнообразие как в досуг, так и в серьезные дела.

Горизонтальные брови

Горизонтальные брови выдают волевого человека со стойким и прямолинейным характером. Обладатели таких бровей точно знают, чего хотят от жизни — и стремительно идут к цели, стойко справляясь с трудностями на пути. Активны, инициативны и компетентны. Рабочий коллектив очень ценит таких людей за профессионализм и способность нести ответственность, а близкие люди и друзья — за готовность помочь в любой момент и умение найти выход из самых сложных положений. Как правило, обладатели горизонтальных бровей занимают руководящие посты, но не делают карьеру единственным смыслом своей жизни — они в достаточной мере уделяют внимание и отдыху, и общению.

Восходящие брови

Восходящие брови — признак настойчивости и целеустремленности. Обладатели таких бровей, как правило, отличаются постоянством и верностью своим убеждениям. Зачастую они очень долго «разгоняются», но, как говорится, чем медленнее старт, тем быстрее финиш: достигнув определенного уровня, эти люди начинают расти дальше, приумножая свои успехи и материальное благополучие. Они умеют быстро ориентироваться в незнакомой обстановке, а потому в их жизни не бывает неблагоприятного стечения обстоятельств — любую ситуацию обладатели восходящих бровей могут подстроить под себя.

Брови домиком

Нежность, чуткость и отзывчивость — наиболее яркие характеристики обладателей бровей «домиком». Зачастую таким людям требуется руководящая рука, человек, который внушит им уверенность в себе — потому что сами они не всегда могут справиться с жизненными невзгодами. Они очень глубоко чувствуют окружающий мир, эмоции других людей, способны видеть первопричины поступков окружающих. В трудную минуту обладатели этой формы бровей окажут искреннюю поддержку, помогут словом и делом. Богатое воображение и обостренная реакция на различные события обеспечивает им успех в творческой деятельности

*

Закон крепких отношений прост: мужчины должны действовать, женщины ― вдохновлять.

Занимайся йогой с программой снижения или поддержания веса от Wellness

Занимайся йогой с программой снижения или поддержания веса от Wellness