Как, когда и сколько пить воды
Какую пить воду (вначале этой записи). На 5-й минуте ➤ при отёках ног: пить воду.
Какую пить воду (вначале этой записи). На 5-й минуте ➤ при отёках ног: пить воду.
В ночь полнолуния выйдите на улицу или на балкон. Если луна не видна, встаньте лицом на юг, она находится там с 19 до 21 часа. Проделайте следующие действия:Глядя на полную луну, представьте, что её свет наполняет всю вашу голову. Прочувствуйте чистоту и сияние луны в голове, а затем «посветите» луне назад: представьте себе, что ваша голова — это миниатюрная луна и вы посылаете свет назад к большой луне.