💞Любовь к себе - это отправная точка всей жизни и того, что в ней происходит!
🎊 Каждая женщина прекрасна по своему, и принимая себя она раскрывается и расцветает, даря всему миру любовь и красоту!
⠀♻️ В этом и заключается сущность принятия собственной Женственности и взросления: когда женщина искренне считает себя самой прекрасной и восхитительной, осознает свою уникальность и неповторимую красоту.
⠀
🔥Попробуйте сделать прямо сейчас небольшое упражнение, которое называется «Посмотри на себя глазами, полными любви»
⠀
1. Представьте себе, что вы писатель.
⠀
2. Найдите в своей жизни человека, в любви которого вы не сомневаетесь. Это может быть человек из прошлого, настоящего или даже выдуманный вами образ. Опишите его подробнее. Какой он? Что делает его единственным и уникальным для вас?
⠀
3. А теперь переместитесь в его тело в своём воображении и посмотрите на себя глазами любящего человека. Запомните эти ощущения и мысли.
⠀
4. Вспомните, что вы писатель и напишите рассказ, смотря на себя глазами любящего вас человека. Чем он/она прекрасен? Что делает его/её единственным в мире? Опишите его достоинства и замечательные качества.
⠀
5. Теперь вернитесь в своё тело вместе с этими эмоциями и ощущениями любимости.
⠀
✍️Поделитесь в комментариях как изменилось ваше настроение после этого упражнения...

Комментариев нет:
Отправить комментарий